Gnistrande vackert

måndag 5/2 = iskallt
 
-22.7 visade termometern när jag steg upp. Jag minns knappt när det var så kallt sist.
Ibland tittar jag i bokhyllorna på jobbet.
Nostalgi kallas det visst.
Vissa böcker gör jag mig inte av med. Så är det bara.
Jag vet att jag aldrig kommer att behöva dem igen, för kunskaperna har sjunkit så djup ner i minnesträsket, men det finns en sorg över att det aldrig blev något av det där (numeriska). Jag vill så gärna att det ska vara en del av mig, men nu finns det bara böckerna kvar som kan vittna om detta.
Patetiskt kanske....
Mest möten hela dagen och då har jag svårt att komma till ro med det som tar lite mer tankemöda och tid.
Satt kvar på jobbet fram till 21 och fick en del gjort efter stängningsdax.
 
tisdag 6/2 = testade intervaller
 
Hela dagen ren för att jobba med torsdagens föreläsning.
En hel del begrepp som verkligen inte är bekanta. Behövs det tar jag bort dem, till sist.
Lätt middag och promenad till gymmet, när Barnafadern åkte på handbollsträning.
Lätt snöfall hela dagen och -13 gör världen fantastiskt vacker.
Idag testade jag att springa intervaller (10*400m) för att se om jag kan få upp tempot en aning.
Pulsen är såklart alldeles för hög, men benen har varit sämre så det känns lika oledsamt som i söndags.
I morrn' är det möten på förmiddagen och sedan algoritmer på eftermiddagen. Programmerar upp en del lösningar också. Kul!

En gång är ingen gång!

söndag 4/2 = valde vilan, tränade!
 
Såklart sov jag ut idag också!
Det är det mest värdefulla med att ojobba.
Löste söndagsXet och sedan var det dags för handboll.
Hemmalaget skåpade ut serietvåan med 40-14 (30-5 i halvlek).
När vi kom hem gick jag direkt till gymmet.
Hde bestämt mig för en ny ansats: riktigt sakta och helst lite längre. Sprang 10 minuter på varje fart och det var faktiskt lite bättre i musklerna?! Men en gång är ingen gång, så jag är nöjd med detta och avvaktar att det inträffar fler gånger innan jag jublar.
Hemkommen blev det kfsås med tillbehör.
Och lite serietittande.
Valde att ta ledigt från jobbandet idag, men Barnafadern är pensionär måndag och tisdag, så då kanske jag stannar längre på jobbet i morgon. Han vill normalt inte vara kvar, så jag passar på när det bara är jag som är i stan.  Måndag behöver han heller inte bilen för handbollsträningen.

Jag borde ha...

torsdag 1/2 = träning
 
Massor av bokade och obokade samtal.
Däremellan en hel del kursarbete.
Gruppövning som avslutning på dagen.
Rekursion och klasser har jag skaplig koll på i alla fall.
Hem och äta lätt, för att kunna "träna".
Bild av väldigt trötta ben:
(en gråtande kvinna i 60-åsåldern är ännu tråkigare)
Det blir verkligen ingen förbättring.
 
fredag 2/2 = ineffektiv, idag igen :-(
 
Idag hade jag inget inbokat, skulle forska hela dagen.
Pyttsan!
Pratade med kollegan 45 minuter, kring hur projektet kan hjälpa studenterna redan nu.
Sedan var det bara administration, svara på mail, korrigera resultat, begäran om krismöte för kandidatprogrammet. Precis innan jag gick hem tittade jag lite snabbt på vad jag ska pratat om på torsdag:
Av 18 bilder är det åtminstone 16 som jag inte har koll på.
Varje nyckelord måste studeras.
Blir något att bita i framöver.

Första deletappen avklarad

måndag 29/1 = träning
 
Så är det mesta avklarat, tror jag.
Nu är det bara resten.
Tack och lov har jag bättre med tid och kan utforska de kommande delarna lite enklare tror jag.
En föreläsning kar och det är på torsdag nästa vecka.
I morgon är almanackan fullpackad med individuella samtal.
Efter en enkel middag drog jag till gymmet, passar bra att gå med Barnafadern som går till yogan då.
Sprang, promenerade och sprang igen.
 

Assssååååå, vad gör jag hela dagarna?

måndag 22/1 = träningsdag
 
Vidare med lösningsförslagsböket, men nu tror jag det fungerar som jag vill.
Annars askulterade jag på kollegans gemensamma föreläsning. Mest för att försökra mig om jag hanetrar materialt på samma sätt.
Mera behörighetsfrågor.
Orkar knapp kommentera dagens tur till gymmet.
HELT slut.

tisdag 23/1 = Jobbar hemma på kvällen
 
Bedrövlig huvudvärk ända från morgonen.
Träffade gamla grannen CH för luch. Det är knappt vi klarar av att pressa in en träff i almanackorna. Trist tycker jag.
För övrigt administration och inläggning av lösningsförslag till F3.
Hemma pratade jag med äldsta dottern en stund.
I veckan hoppas de få titta på sin nya lägenhet.
Jag jobbade lite i köket.
Dags för mutor.
Nu håller jag på att programmera upp en övning med Hexadukos:
 
Betydligt besvärligare än Sudokus (lösning kommer i morrn).
Så därför skriver jag ett program för det.
Åtminstone så att man kan kolla om ett ny siffra är möjlig och om en lösning är rätt.

Inget särskilt

lördag 20/1 = fysisk aktivitet
 
Jag uppskattar verkligen lördagarna nu.
Helst vill jag inte göra något alls.
Speciellt inte ta en tur till stan.
Idag började vi med att tillsammans skotta rent efter veckans snöfall.
Barnafadern hade tagit ett pass innan frukost, så vi gjorde bort det rätt snabbt.
Sedan tömde vi återvinningsförvaringen. När man är två går det snabbt att få bort, trots att det var en hel del den här gången.
Döttrarna tittade förbi, för de skulle passa på att åka pulka och skrana när vi äntligen har snö.
Sedan tog jag en tur till gymmet.
Inget särskilt att meddela om det, tyvärr.
Nu ser vi Sveriges match mot Frankrike i handbolls-EM.
I morrn' ska jag nog programmera lite.

I survived

måndag 15/1 = träning
 
Till sist är det skönt att det drar igång.
Så är det med en hel del man gruvat sig för.
Föda barn, försvara avhandlingen, hålla sin första föreläsning i Optimering för 35 år sedan, hålla sin första "riktiga" föreläsning på 8 år.
Man förbereder sig och oroar sig. Det kommer närmare och går inte att undkomma.
Min kollega sa en gång "Tänk på att tiden arbetar för dig, snart är det gjort". Så många gånger som det faktiskt har varit bra att tänka på. Jag måste komma ihåga att tacka. Vi har t.o.m. kurs tillsammans nu, för första gången på väldigt många år.
Eller som min handledare sa "Augen zu und durch". Det finns bara en väg, och det är igenom.
Jag kände mig oväntat avspänd och erfor nog att jag hade en del erfarehet att hämta från.
En oväntad bonus (för mig), var att bara ca halva gruppen var där, så det blev lite närmare kontakt än om lokalen hade varit spitfull, som jag trodde.
Jag vet att jag har en tendens att prata för mycket, och mycket riktigt hann jag inte det sista. Vilket jag eg. hade förusett. Får lösa det på torsdag helt enkelt.
Jag lyckades i alla fall sluta på ett bra ställe.
Nu är det bara att ta tag i nästa föreläsning. Den är i stort sett klar, men jag behöver kanske koda lite. Möjligen live senare. Skulle vara bra att konstruera lite fortlöpande övningsuppgifter insåg jag. De behöver repetera, men skulle säkert känna sig mer motiverade om övningarna var kopplade mot kursinnehållet.
Jag har fantastiska kollegor, de har tagit min oro på stort allvar, trots att de själva har mer komplicerat material att jobba med i sina aktuella kurser. Dels har jag fått fråga när jag har behövt och dels fått peppning.
Vi satt inte kvar på kvällen, och jag valde att äta GoOn (soyabaserad gurt) för att kunna träna lite tidigare.
EXTREM motvind när jag gick till gymmet.
Tyvärr är det precis som vanligt, men jag kämpar på.
Det är motigt att träna och kroppen protesterar i flera dagar efteråt. Postviralt syndrom kan vara kroniskt och det går inte att vila eller träna bort, har jag läst. Om det nu är det jag har. Kul jul.

Energibrist - på alla plan

onsdag 10/1 = väldigt lamslaget
 
Gårdagen var ingen hit.
Jobbade sent eftersom Barnafadern var iväg på bortamatch och kunde hämta upp mig efteråt.
När vi kom hem tog vi av allt pynt från granen, ja det som inte redan ramlat av i alla fall.
Jag börjar tro att det är smartast att försöka få av det mesta barret på plats.
tordag 11/1 = materialet omfördelat
 
I morse hämtade vi ut Passaten från verkstan.
Batteribyte = 3200:-
Mycket bilutgifter senaste halvåret, men vi har nog sluppit under en längre period innan så...
Jobwise lyckades jag idag slutföra min omdisposition av materialet för de fyra första föreläsningarna.
Om det blir bra får framtiden utvisa. Jag har lite för dålig känsla för materialet för att själv veta säkert, men det känns bättre att hålla sig till bokens kronologi. Alla verkar eniga om att den rådande följden mest berott på en tillfällighet vid ett tillfälle för rätt många år sedan.
Nu väller dock stvlärendena in, bokade och rätt mycket obokade, trots att jag skrivit upptagen på min tavla?!
 
Yngsta dottern hängde med hem för att ta med barnvagnen till stan. Nu med både parkeringsplats och kupévärmare. Inte för att de kör mycket, men enklare att ha den på plats om de behöver den.
Efter ytterligare en middag på rester, drog jag till gymmet.
Muskeltrötthet direkt, så det är bara att jobba på mentalt.
Vila har verkligen inte hjälpt.

Efter 20 dagars träningsuppehåll

söndag 7/1 = annandag 13
 
Mitt idagen traskade jag iväg till gymmet för att se om det långa uppehållet hade haft någon effekt.
Söndag 17/12 var förra gången jag var där.
Tre veckor.
Borde väl förbättra lite.
Såklart har jag urusel kondis, men det går ju att bygga upp igen, bara jag orkar träna.
2017 blev ju ingen klang- och jubelfest direkt :-(
Totalt 127 pass.
Sämsta året sedan jag började på riktigt.
Om man åtminstone kunde få en förklaring.
Jobwise är det upploppet kvar fram till kursstart.

Nyare inlägg
RSS 2.0