Kanske har det vänt träningsmässigt nu?
lördag 15/7 = träningsdags
Så där tillbringade vi hela dagen.
Spagetti och kf-sås konverterades till hemgjorda burgare och jag snodde ihop en cole slaw av det som fanns i kylskåpet. Smaskigt.
Efter bergsbestigningen i tisdags var planen att vänta två dagar och träna fredag.
Men igår mådde jag lite illa och hade kvällsärenden, så jag sköt det till idag.
Drog iväg strax före 20.30 i kvällssolen (fick använda mina coola glasögon oxå).
När jag var klar dök det upp någon RK-grej i displayen och jag verkar ha tryckt "ja", för nu har jag deltagit i en challenge. Den gick ut på att springa 5 km lördag 15/7 eller söndag 16/7. Det står challenge completed, så jag antar att mina 12 km dög.
I alla fall kändes det helt plötsligt inte jätteförfärligt?! Benen var inte heldöda. Inte någon gång. Särskilt fort gick det inte, men det har jag förståelse för. Jag är helt enkelt i rätt dålig form tempomässigt. Samma runda gick för 10 månader sedan 6.30 snabbare.
Bara att tacka och ta emot.
Kommentarer
Trackback
