FeelingLikeAFraud

tisdag = träningsdag

 

Korta intervaller, 400 m, med tidsmässigt lika lång vila emellan.

Nu ofegade jag och drämde i med snabbaste tempot i det föreslagna intervallet.

Och det gick alldeles utmärkt?? Sprang jag för sakta då??

Sitter nu och loggar mitt träningspass innan jag ska dra mig tillbaka, för att ge mig själv en chans att komma upp som människa i morgon bitti.

Nu är julledigheten slut.