Pass #21

En vecka senare  än planen, men ikväll testade jag att köra det lätta passet som inleder vecka 6.
Undvek att köra de angivna intervallerna.
Körde verkligen i conversational pace.
Men det kändes helt ok, så om det känns ok även i morrn' kör jag ett likadant på torsdag och försöker ta ett tyngre på lördag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0