Pass #18
This is the first introduction to speed work.
Hastighetsökningen har påbörjats. Samtidigt ska uthålligheten tränas upp.
Jobbigt, men det kanske ska vara så?! Bara att streta på. Jag är fortfarande nyfiken på hur planen ska kunna skrämma upp mig i rätt hastighet och uthållighet.
I morrn' har jag en ledig dag, igen.
Känns bra efter att ha ägnat hela dagen åt att prata med gymnasieelever. Hoppas vi kunde intressera några.
Kommentarer
Trackback
